Francesco Gioia

5️⃣ Oggi è il giorno 5 del mio digiuno di 12 giorni. 🏋️ Ieri ero un po' spossato , quindi l'unica cosa che ho fatto, sono andato al mare e ho fatto una passeggiata, ovviamente le energie ormai sono quelle che sono. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 5️⃣ Oggi che è il giorno 5 di 12 giorni di digiuno pesavo 100,5 kg sono partito da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. #digiuno #digiunoterapeutico 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

6️⃣ Oggi è il giorno 6 del mio digiuno di 12 giorni. 🚴 Al mattino ho un po' di energia quindi ho fatto 10km in Bici per bruciare un po' più di calorie. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il #digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 6️⃣ Oggi che è il giorno 6 di 12 giorni di digiuno pesavo 100 kg precisi e sono partito da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

😮 Giorno 1 del mio digiuno di 12 giorni. 👉 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧠💪 Il digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. 🎥 Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 1️⃣ Oggi che è il giorno 1 parto da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. 🏆 Riuscirò nel mio intento? ⚖️ Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

1️⃣0️⃣ Oggi è il giorno 10 del mio digiuno di 12 giorni. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 1️⃣0️⃣ Oggi che è il giorno 10 di 12 giorni di digiuno pesavo 98,2 kg precisi e sono partito da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

7️⃣ Oggi è il giorno 7 del mio #digiuno di 12 giorni. Per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. 7️⃣ Oggi che è il Giorno 7 Peso 99,7 , partendo da un peso di 107,1 kg. Quindi ho perso più di 7 Kg in 7 Giorni ,come nel film comico italiano. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

Cosa consiglieresti ad un ragazzo che vuole affacciarsi al mondo dell'imprenditoria? @Alex Theory #crescitapersonale

2️⃣ Giorno 2 del mio digiuno di 12 giorni. 🏋️ Ieri ho allenato in Palestra: Petto , Spalle e Tricipiti , mi allenerò con i pesi solo i primi giorni perché ho ancora il glicogeno accumulato nei giorni precedenti al digiuno. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 2️⃣ Oggi che è il giorno 2 peso sono partito ieri da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.