Ser mãe de dois meninos foi leve, tranquilo… achei que já entendia esse universo. Aí veio uma menina — e com ela, um novo manual (que muda todo dia!). Vieram novas emoções, dúvidas, dramas, conversas intermináveis e descobertas — dela e minhas. No episódio de hoje do Pé no Sofá, falo sobre essa transformação que é a maternidade, especialmente na fase da adolescência. Foi um papo leve, divertido e cheio de verdades. Tá imperdível!
Hoje é dia de relembrar histórias que marcaram gerações. Nos bastidores do Vídeo Show especial de 60 anos da Globo, revivemos memórias, rimos, nos emocionamos e sentimos o quanto a televisão faz parte da nossa vida. Um dia muito especial, ainda mais com esse final de Vale Tudo no ar. Ah, e tem um spoiler no final do vídeo, então assiste até o fim!
Se a vida tivesse um botão de “acompanhar pedido”, quem aí ia querer rastrear o amor em tempo real? Num mundo onde a gente controla a velocidade do filme, a câmera do pet que ficou em casa sozinho e quem pode ver nossos stories, dá vontade de acelerar a resposta do crush ou encurtar o tempo entre um encontro e outro. Mas, relacionamentos não vem com rastreio e nem estrelinhas de avaliação. Isso significa que precisamos lidar com os riscos e com as incertezas. A psicanalista e pesquisadora @caroltilkian_amorespossiveis fez um texto super sensível sobre a necessidade de ficarmos confortáveis nesse lugar onde não sabemos e, mesmo assim, bancamos o risco. Quer ler o texto completo? Vamos deixar o link nos stories. #Amor #relacionamento #bemestar
Quantos momentos incríveis a gente viveu com o Vídeo Game! Foram anos e anos de diversão, desafios, bastidores inesquecíveis e muita gente especial que passou por ali. Cada gravação era uma festa, cada programa uma surpresa, e o carinho do público… ah, esse sempre foi o prêmio mais valioso. Rever esses momentos, ouvir os depoimentos de quem fez parte dessa história, dá aquele quentinho no coração e a certeza de que valeu cada segundo. No próximo sábado, tem um programa especial do Vídeo Game dentro das comemorações dos 60 anos da Globo! Já pode separar a pipoca e o coração porque vai ser lindo reviver tudo isso juntos!
Preguiça, trauma ou falta de motivação pra treinar? Você não está sozinha. Por décadas o esporte foi usado como forma de punição em prol do padrão estético. A @minabemestar trouxe dicas pra ajudar a amar o treino (qualquer que seja ele). #MotivaçãoPraTreinar #treino #BemEstar
Bastidores do especial de Dia das Mães no Maternidelas com Tata e Claudia Raia! Foi um dia incrível, cheio de risadas e trocas sobre a maternidade em várias gerações. Se ainda não viu, corre lá no YouTube do PodDelas para assistir!
Flopar ou não flopar, eis a questão? Essa palavrinha virou quase um termômetro do nosso valor. Se engaja, tá tudo certo. Se não engaja, vem a dúvida, a cobrança, a comparação. Mas será que a gente precisa mesmo se medir assim? Ontem, no Rio2C, falei sobre isso. Sobre como o sucesso digital virou sinônimo de presença constante, velocidade, entrega imediata. E como tudo isso afeta a nossa saúde mental, nosso bem-estar, nossa relação com a gente mesmo. A internet é incrível, conecta, transforma, dá voz. Mas também exige, pressiona, consome. A gente precisa falar mais sobre isso. Precisa lembrar que por trás de cada tela tem uma pessoa tentando dar conta de tudo. E que sucesso de verdade tem mais a ver com equilíbrio do que com números. Esse Reels pode alcançar muita gente ou passar batido. Mas o que importa mesmo é a conversa que ele provoca. Porque flopar a gente pode, mas se perder de si mesmo não dá.
A gente não precisa dar conta de tudo o tempo todo. Falar sobre saúde mental é urgente e praticar a autocompaixão também. Pausa, respiro e um lembrete: você tá fazendo o melhor que pode. E isso já é muito. Bom final de semana! 🌸