Gui Tank

MANOOOO KKKKKKKKK🤣🤣🤣

KKKKKKKKK ISSO TÁ MT BOM 🤣🤣🤣

Só pra lembrar vcs o quanto eu sou romântico KKK❤️‍🔥😍🌹 simplesmente o melhor café na cama de todos os tempos kkkkkkkkk obrigado por me aguentar @Danielli Cristina

kkkkkkkkk🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🥹❤️😍🙏🏼💪🏽🥰😮‍💨😘😏🙌🏽#FaçamCardioAosDomingosDeManhãComSeusParceiros

Peixe Vegano é bom?! 🐟😱🫣 Tem aparência de peixe, tem cheiro de peixe... e o gosto? SERÁ QUE É BOM?! Meu veredito tá no final, vem ver! Ingredientes 👨🏻‍🍳 1 vidro de palmito 1/4 de xícara de farinha 1 colher de chá de suco de limão 1/2 c.c. de ervas finas 1 folha de alga nori sal a gosto ingredientes do empanado: 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de farinha de rosca 1/2 colher de chấ de pimenta preta batata: 3 batatas inglesas 2 colheres de sopa de azeite 1/2 colher de chá de páprica doce 1/2 colher de chá de orégano 1/2 de colher de chá de cúrcuma sal a gosto ingredientes do molho: 4 colheres de sopa de maionese vegana 3 picles picados 1 colher de chá de suco de limão sal e pimenta preta a gosto Peguei essa receitinha do @roledevegano 👨🏻‍🍳🌱 FAZ E VOLTA AQUI PRA FALAR!!! #comida #receitavegana #comidavegana #receitinha #receitaviral #culinaria

QUAL FOI O MELHOR ??? KKKKKKKKKK 🤣💅

CREPE DE BATATA?! hmmm q delícia 🤤🤤🤤 eu sei... isso aqui é apelação nível 10 HAHHAHA PENSA NUMA RECEITA INCRÍVEL?! Pois é... ESSA É SENSACIONAAAAAL 🥹🤤 Simples, rapidinha, fácil de fazer, barata, queijuda, proteica, gostosa, crocante por fora e cremosa por dentroooo AVE MARIAAAA 10/10 papo reto! marca o @ que vai fazer pra vc 😏🥰🙏🏼 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 1 ou 2 batatas cozidas e amassadinhas - frango desfiado temperadinho - queijo muçarela a vontade hehe - tomatinho cereja e orégano pra dar um tchan Aquelas receitas que tem meu coração na mão kk 😍🥹 #receitinha #batata #comida #crepe #Fitness #comidafit #proteica #comidaproteica #comidasaudavel #receita

Souflé Caipira 🤤😱😮‍💨🤏🏼 MEU DEUS DO CÉU, QUE SABOOOOR!!! aqui é apelação demais da conta!!! Simples, fácil de fazer, queijudaaaaa, MARAVILHAAAAA... NUUUU que delícia! 10/10 EM TODOS OS REQUESITOS. SURREAAAAAAL vc precisa fazer na sua casa, a família vai pirar! 🥹🤤😋 Marca o @ que vai fazer no domingão pra vc 😘🤷🏻‍♂️ Ingredientes 👨🏻‍🍳 Purê: 5 batatas cozidas 2 colheres de manteiga 100ml de leite (mais ou menos) Sal e pimenta a gosto 400g de Frango desfiado Páprica / Chimichurri / Sal a gosto 2 ou 3 colheres de molho de tomate 1 latinha de milho 200g de bacon em cubinhos fritinhos Queijo muçarela (QUANTO MAIS, MELHOR) Requeijão (QUANTO SEU CORAÇÃO GUENTAR) 4 ovos (faz clara em neve, depois junta as gemas) 100g de parmesão ralado por cima, pra gratinar ESSA AQUI VOCÊ DEVE FAZER!!! O SABOR É INCRÍVEL 🤩 Inspiração da receitinha @cozinhaparadoiss #receita #comida #culinaria #humor #receitinha #batata #frango #soufle #receitaviral

HOT ROLL SAUDÁVEL?! WOOOOW 🍣🍱 QUE RECEITINHA DELICIOSAAAAAA!!! O tanto que isso aqui é bom, não tá escrito! A abobrinha dá um sabor nesse negócio.. AVE MARIAAAA 10/10 simples, fácil de fazer, saudável, proteica, low carb! Perfeita pra quem quer diversificar a dieta de um jeitinho saboroso 😋😍💪🏽 Marca o @ que vai fazer pra vc haha 🥰🤤 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - Abobrinha - Queijo muçarela - Carne Moída - Creme de Ricota É SÉRIO, ISSO FICOU SURREAL! Apenas: FAÇA 👍🏼 #lowcarb #receitowcarb #receitafit #Fitness #comidafit #receitinha #cozinha #culinaria #comidasaudavel

Fiz o doce que tá viralizando no mundo todo... só posso falar uma coisa: ISSO É DELICIOSOOOO!!! RECEITINHA CABULOSAAA que facilmente vc consegue colocar na sua dieta! É bom demais pra matar aquela vontade de comer um docinho 🤤😋 Dica do chef: Aproveita o cupom "TANK" pra ter 20% de desconto em todo o site da @Shark.Pro e comprar as maravilhosas Shark Peanuts... Simplesmente as melhores pastas de amendoim da vidaaaaa! 🥹✨ Marca o @ que vai fazer pra você 🥰❤️ Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 3 bananas - ⁠pasta de amendoim da shark - ⁠chocolate 70% derretido (usei 2 barrinhas) #receitinha #receitaviral #receitinhafit #sobremesafit #receitaproteica #pastadeamendoim #pubIi

Torta Gelada FIT - Saudável & Proteica 💪🏽🤤 Finalmente uma receitinha pra você fazer pra família inteira sem se preocupar! Simples, facil, deliciosa, LOTAAAAADA de proteína e mt mais saudável que a maioria das tortas que a gente vê por aí! 😍🤤💪🏽 Marca o @ que vai fazer pra vc!? 🥰 O whey de Baunilha da @shark.pro é o destaque especial dessa receita! Pensa num negócio gostoso?! 😋 🦈10/10 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 2 caixinhas de morango - ⁠10 scoops de whey de baunilha da Shark (adicione um pouquinho de água e mexe até chegar no ponto certo) - ⁠usei 3 barrinhas de chocolate 70% SÓ ISSO, dá pra acreditar?! Obs: deixar de 4 a 5 horas no freezer, até congelar ou chegar na consistência desejada. Aproveite o cupom 🏷️ TANK 20% off em todo o site da SharkPro #receita #receitafit #torta #comidafit #saudavel #comidasaudavel #fit #lowcarb

Ovo de Páscoa de Marombeiro 😱🤤💪🏽 IHUUUUUL... ESSA MARAVILHA TÁ LOTADA DE PROTEÍNA!!! receitinha simplesmente deliciosa pra vc fazer quando der vontade de comer um docinho sem acabar com sua dieta 🥹🤤🙌🏽 Simples, fácil de fazer, deliciosa e bem mais saudável que os ovos convencionais. FAAAAZ E ME FALA?! Usa meu cupom "TANK" pra aproveitar os 20% de desconto em todo o site da @shark.pro 🦈😋💪🏽 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 100g de chocolate 70% derretido - 1 scoop de whey (usei ISO LOW - chocolate) - 1 potinho de iogurte desnatado - 1 colher de leite em pó desnatado - 1 colher de pasta de amendoim (usei Chocolate com morango) DELICIAAAAA NOTA MILLLLLLL 😋🤤🐇 #receitafit #receitinha #ovofit #receitasaudavel #comidasaudavel #sobremesafit #receitinhafit #docefit #Fitness #fit #pubIi