เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

• 
  226066
  الترتيب العالمي
• 
  7883
  ترتيب الدولة / المنطقة
• 
  287.19K
  متابعون
• 
  1.57K
  أشرطة فيديو
• 
  9.7M
  الإعجابات

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee  اتجاه البيانات (30 يوما)

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee التحليل الإحصائي (30 يوما)

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee فيديوهات ساخنة

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

อย่าเอาคำว่ารักสุขภาพมาอ้างค่ะ อันนี้มันไม่ปกติและไม่ควรเป็นตัวอย่างให้คนอื่น ๆ ทำตามด้วย (สอนออกกำลังกาย โภชนาการไม่รู้เรื่อง dosage ในการบริโภคะครื่องปรุงหรอ งง) #ออกกำลังกาย #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #อาหารคลีนทำเอง #fyp

3.03M

291.36K

9.6%

0

2.29K

6.14K

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

เรื่องกินเรื่องใหญ่แบบกี้ สุขภาพช่องปากก็ต้องดูแลให้ดีด้วย! ไอเทมติดห้องน้ำต้องแปรงสีฟัน Colgate SlimSoft Plaque Release 🦷🪥 ขนแปรงเรียวเล็กเข้าถึงทุกซอก กินอะไรมาก็แปรงสะอาด แถมดีไซน์สวยด้วยยย! #ColgateTH #คอลเกต #แปรงสีฟัน #SlimSoftPlaqueRelease #ขจัดพลัคซอกซอนลึกนึกถึงสลิมซอฟท์ #fyp

2.13M

62.95K

2.95%

0

40

410

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

ล้างจานแล้วอย่าลืมล้างฟองน้ำค่า 🥹🧽 พิกัดน้ำยาล้างจาน Sunlight Anti-bac กลิ่นส้มแมนดาริน นอกจากจะล้างจานสะอาด เอามาล้างฟองน้ำ บีบน้ำหมาด ๆ หยดแล้วขยำทิ้งไว้ ลดแบคทีเรียได้เยอะเลยค่ะ✨ #ล้างจานอย่าลืมล้างฟองน้ำ #ฟองน้ำล้างจานสกปรกกว่าที่คิด #จานสะอาดฟองน้ำไม่สะสมเชื้อโรค #ซันไลต์แอนตี้แบค #SunlightAntiBac #fyp

1.16M

4.6K

0.39%

19

25

255

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

สิ่งที่ควรทำก่อนอาบน้ำคือเช็ดหน้าหรือเปล่า 55555555555 🤣 #ออกกำลังกาย #วิ่งเทรล #เดินป่า #ฟิตเนส #fyp

1.16M

37.73K

3.25%

0

61

965

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

โรซ่าไลโคปีนทำเกินไปมากกกกกก🍅 งานที่มีบูธของกินเยอะที่สุดตั้งแต่กี้เคยไปมาค่ะ เพราะเค้าไม่ใช่ซอส แต่เป็นมะเขือเทศเข้มข้น ทำเป็นเมนูอะไรก็ปัง! วันนี้มาแอบชิม 16 เมนูที่ Central Westgate ฟินมากกกกกก✨ #โรซ่าไลโคปีน #ทำเกินเรื่องซอสมะเขือเทศ #fyp

1.09M

3.05K

0.28%

8

23

83

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

นมถั่วเหลืองจะเป็นใครไปไม่ได้นอกจาก Vitamilk เพราะดื่มมาตั้งแต่เด็ก ๆ ❤️ อร่อย สดชื่นโดยเฉพาะแช่เย็น ๆ ได้ประโยชน์เต็ม ๆ ขวด ไปซื้อกันมาเก็บในตู้เย็นโลดดด #ออกกำลังกาย #ไวตามิ้ลค์ #ถั่วเหลืองเต็มเมล็ด #เติมกำลังใจให้ไวเลย #กายพร้อมใจพร้อมเราทำได้ #Vitamilk #fyp

1.01M

7.05K

0.7%

10

38

107

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

อยากทำไรก็ทำกับตัวเอง แต่ไม่ต้องสอนคนอื่นคร้าบบบบบ #longervideos #longervideosontiktok #ออกกำลังกาย #โปรตีนฟาสติ้ง #เวย์โปรตีน #ฟิตเนส #fyp

783.86K

63.14K

8.06%

0

785

1.91K

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

หลังจากเกือบ 1 อาทิตย์ในจีนแบบกินมัน ๆ เค็ม ๆ ฉ่ำ กลับไทยมารีเซ็ตกันด้วยนมเปรี้ยว Lactose Free ดัชชี่ไบโอค่า✨ เติมจุลินทรีย์โพรไบโอติกดี ๆ ให้ลำไส้ ปรับสมดุล แบบใหม่ ๆ ดื่มได้เลย อร่อย หวานน้อยกว่า #ดัชชี่ไบโอ #ดัชชี่ไบโอคุณประโยชน์ดีดีที่เลือกได้ #fyp

769.81K

3.15K

0.41%

5

4

43

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

หวานจริงแบบเตรียมใจแล้วแต่ยังหวานมาก ๆ อยู่ ชอบเนื้อโดนัทมาก ๆ ค่ะ ถ้าลดความหวานลงได้ จะอร่อยขึ้นมาก ๆ คำหลัง ๆ คือต้องขูด glaze ออก รู้สึกหวานน้อยลงอร่อยขึ้นมาก ๆ เลยค่ะ 💕 #โดนัท #Tiktokนักกิน #อร่อยบอกต่อ #fyp

653.47K

59.89K

9.17%

0

169

1.27K

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

ชนะที่ 1 HYROX Double Women 🇹🇭 เกียมหาเรื่องเที่ยวตอนไป World Championship 2026 🥹🫶🏼 (เหนื่อยจนเกือบเป็นบ้า 💀) #hyroxthailand #hyroxtha #ออกกำลังกาย #ไฮร็อก #ฟิตเนส #นักวิ่ง #fyp

440.61K

40.23K

9.13%

0

374

1.99K

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

ความเห็นต่อดราม่า Run Club & นักวิ่งแฟชั่น // **ต่อ context เท่านั้นไม่พาดพิงบุคคลและรันคลับนะคะ #นักวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #longervideos #longervideosontiktok #fyp

310.44K

17.84K

5.75%

0

355

1.09K

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

รักน้องหาที่อยู่ที่น้องจะเดบิ้วกับเพื่อนบ้านได้แบบไม่ต้องหลบซ่อนเถอะค่ะ 🥹🙏🏻 สงสารลูกบ้านที่อาจจะไม่อยากได้สัตว์หรือแพ้ขนสัตว์ ลำบากหาที่นิดนึง แต่สบายใจในการอยู่อาศัยระยะยาว 💗 #เลี้ยงหมา #คอนโดเลี้ยงสัตว์ได้ #เลี้ยงหมาเป็นลูก #fyp

208K

24.37K

11.71%

0

105

384

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

อยู่โรงบาลคนไข้เรียกหมอ นิสิตเรียกอาจารย์ / อยู่กับเพื่อนเรียกควายเข็นเกวียน @หมอวิว ชอบออกกำลังกาย @viewvk 😂🐃 #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ครอสฟิต #ยกเวท #hyrox #hyroxtraining #hyroxtha #hyroxthailand #fyp

193.29K

13.52K

6.99%

0

68

444

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

ผู้หญิงออกกำลังกาย จุดซ่อนเร้นต้องเจอเหงื่อ ความร้อน อับชื้นเยอะ แค่ทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่ไม่พอมาก ๆ ค่ะ แนะนำไอเทมที่เพื่อนในยิมแนะนำมาอีกที Araya Feminine Cleanser หอมมากกกกก 🥹🤍 ผู้หญิงทุกคนควรลองค่ะ #Tiktokบิวตี้ #น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น #น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #fyp

181.99K

1.73K

0.95%

1

7

30

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

อันนี้แนะนำมาก เดี๋ยวนี้เลิกตั้งขวดริมถนนในสวนลุมแล้วค่ะ กลัวโดนวางยาหรือคนหยิบสลับ🥹 #ออกกำลังกาย #นักวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ฟิตเนส #fyp

170.61K

5.5K

3.22%

0

26

470

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

ขอวีซ่าเมกา สัมภาษณ์แบบไม่ขอดูเอกสารเลย ✨ (edit: โดนถาม 3 คำถามค่ะ อีกคำถามคือไปประเทศไหนมาบ้าง ตอบตามในคลิปค่า) #ขอวีซ่า #ขอวีซ่าอเมริกา #fyp

159.73K

10.8K

6.76%

0

60

824

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

แสนคที่สายเฮลตี้ต้องเลิฟ💕 ถั่วลายเสือคั่ว (คั่วไม่ทอด!) ของดีแม่ฮ่องสอนแต่มาอยู่ในห่อที่เม็ดโต ๆ ทานสะดวก ได้ประโยชน์เต็ม ๆ หาซื้อได้แล้วที่ 7-11 ค่า✨ #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ขนมคลีน #WowNut #ถั่วลายเสือWowNut #WowNutbytaokaenoi #อร่อยจนร้องว้าว #Wowbytaokaenoi #fyp

156.67K

1.8K

1.15%

1

10

34

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

เป็นเส้นที่ใช้ในหลาย ๆ คลิป & ทำมื้อกันตายตลอดเพราะอร่อยมาก ๆ แต่อยากให้ปรับปรุง Packaging ให้มีฉลากบนห่อย่อยค่า 🥹🙏🏻 #ออกกำลังกาย #เส้นโปรตีน #เมนูสุขภาพ #ห้องครัวTiktok #Tiktokนักกิน #อาหารคลีน #fyp

148.19K

3.64K

2.45%

0

33

200

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

ไม่ซิ่งวิ่งชิว ๆ แต่โซน 4 😂😂😂 แล้วพูดฉ่ำมาก 16 โลคุยคนเดียว55555555555 #ออกกำลังกาย #นักวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ฟิตเนส #fyp

145.1K

10.26K

7.07%

0

155

571

เทรนเนอร์นักกิน | Kiekiekieee

@ kiekiekieee

อัพเดทรองเท้าวิ่งจากที่ลองวิ่งมาเกือบครึ่งปีแรกค่ะ เริ่ม! แต่ใด ๆ ต้องลองเองน้า รองเท้าจะดีไมาดีส่วนนึงคือความชอบส่วนตัว & ทรงเท้าค่า 🤍💗 #ออกกำลังกาย ##นักวิ่ง##รองเท้าวิ่ง#รีวิวรองเท้า #ฟิตเนส #fyp

143.99K

9.32K

6.47%

0

73

705

أكثر