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أفضل 100 Tiktok اللياقة البدنية فيديو (كولومبيا)

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Alguien más? 🐾🫶🏼🙋🏻‍♀️ #sisoy #personas #animales #perros #amor #humor
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Ya sabes quienes fueron los artistas invitados de la fiesta de mi esposo? Descúbrelo en el link de mi perfil #fiesta #fiestadecumpleaños
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Ve al link de mi perfil para que descubras que fué eso tan grande que se materializó este 2025. #manifestar #manifestacion #inversion
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luisachima
Hablando del #diadelamujer les dejo esta reflexión sobre la #sororidad que tanto mencionan.
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Rutina para tener abdomen de Dios griego 🍫 #abdomen #abdominales #entrenamientoencasa #calistenia #ejercicioencasa
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luisachima
El video completo está en el link de mi perfil ❤️ vayan para que vean a mis hijos. #cumpleaños #cumpleañosfeliz
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luisachima
#grwm para un cumpleaños. Adivinen de quien era? #OOTD
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Haz esta rutina si quieres adelgazar y fortalecer el abdomen 🔥 #abdomenplano #rutinaencasa #ejercicioencasa #entrenamientoencasa #abdomen #adelgazar #bajardepeso
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Jeison vargas
¿Step up o búlgaras para glúteos? 🔥🫨 ambos ejercicios son excelentes y aún que el Step up tiene una mayor activación del glúteo mayor según estudios de electrocardiograma, en temas de hipertrofia no importa solo la activación, si no ¿que tanta sobrecarga puedes realizar en estos ejercicios con el tiempo? . Si tuviera que comprar solo estos 2 ejercicios me quedaría con sentadilla búlgara por su capacidad de sobrecarga superior al Step up, pero siendo claros que ambos ejercicios son excelentes y se deberían incluir. . En nuestra casa @hylgym ❤️ . Asesorias virtuales en el link de mi perfil 🔥🔥 . . . #Fitness #entrenamientodegluteos #fit #gluteos #sentadillas #stepup
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